曼陀羅靜心繪畫_活動花絮
【曼陀羅靜心繪畫：療癒內在的旅程】曼陀羅（Mandala）源自梵語，透過繪製曼陀羅，可以有效釋放情緒，放鬆身心，進行深層的自我對話。當思緒混亂、情緒糾結時，藉由畫筆與色彩，我們能夠慢慢梳理內心，讓潛意識的訊息浮現，進而找到前行的方向。
今天特別的是，一位爸爸帶著高中女兒一起來體驗曼陀羅靜心繪畫。我好奇地問：「怎麼會想帶女兒來呢？」
爸爸笑著說，他過去把重心放在工作上，現在希望能把更多注意力放回家庭，陪伴女兒一起放鬆、舒壓。而女兒則在畫作中畫上了她最喜歡的星星，並取了一個與自己名字諧音相同的作品名稱，看得出來她很喜歡自己的名字，也能感受到她對爸爸的依戀與喜愛。
另一位同學習慣待在自己的舒適圈，不喜歡被打擾，這次來參與曼陀羅繪畫，希望能整理內心糾結的情緒。透過繪畫與牌卡的引導，她對於自己的狀態有了更清晰的覺察，似乎也慢慢找到了方向。
在這個午後的大雨中，大家透過曼陀羅回歸內在，看見自己的想法與狀態。希望未來的每一天，我們都能朝著心中真正想要的方向前進，與自己好好對話，找到屬於自己的平衡與力量。
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